TOP ココロとカラダ 寺ヨガ ゆったり寺ヨガ 【10月開催日程のお知らせ】

10月開催日程のお知らせ

ゆったり寺ヨガ         【10月開催日程のお知らせ】

公開日:

ヨガスタジオやスポーツジム、公園などヨガを行う場所はいろいろとありますが、近所のお寺でゆったりと自分のペースで行う「寺ヨガ」はいかがでしょう。お寺なら遠くまで出かけなくても、お散歩がてら通えるのが魅力的。

「ゆったり寺ヨガ」では、お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。一度体験するとリピートして通ってしまう人がほとんどです。

寺ヨガ未体験の方はぜひ一度お試しください。初心者大歓迎!予約不要でご参加いただけます。

【港区 梅窓院】
アクセス
銀座線外苑前駅1b出口すぐ
開催日時
10月2日、9日、16日、23日、30日(金)
18:50~19:50
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-minato-baisouin/51/

【目黒区 五百羅漢寺】
アクセス
JR・東急・東京メトロ「目黒」駅より徒歩12分
開催日時
10月7日、14日、21日、28日(水)10:30~11:30
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-meguro-gohyakurakanji/59/

【台東区 養傳寺】
アクセス
JR日暮里駅下車 徒歩7分
開催日時
10月10日、24日(土)
16:00~17:00
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-taito-youdenji/23/

【豊島区 金剛院】
アクセス
西武池袋線椎名町駅より徒歩0分
開催日時
10月3日、10日、17日、24日、31日(土)
10月5日、12日、19日、26日(月)
10:00~11:00
10月7日、14日、21日、28日(水)
19:30~20:30
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-toshima-kongohin/409/

【目黒区 常圓寺】
アクセス東急東横線都立大学駅より徒歩5分
開催日時
10月3日、10日、17日、24日、31日(土)
14:00~15:00
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-meguro-jouenji/113/

【江東区 陽岳寺】
アクセス
地下鉄メトロ東西線・都営大江戸線門前仲町駅より徒歩5分JR京葉線越中島駅より徒歩15分、半蔵門線清澄白河駅より徒歩15分
開催日時
10月9日、23日(金)
19:30〜20:30
詳しくは:http://www.machitera.net/tokyo-koto-yougakuji/247/

【新宿区 淨音寺】
アクセス
東京メトロ丸の内線「西新宿駅1番出口」から徒歩5分JR総武線・中央線各駅停車「大久保駅南口」から徒歩10分西武新宿線「西武新宿駅北口」から徒歩10分新宿駅西口から徒歩15分
開催日時
10月6日、20日(火)
19:00~20:00
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-shinjuku-jouonji/61/

【江戸川区 妙勝寺】
アクセス
東京メトロ東西線葛西駅より都バス新小29系統又は臨海28系統にて西瑞江5丁目下車2分都営新宿線一之江駅より都バス新小29系統又は臨海28系統にて西瑞江5丁目下車1分葛西駅より徒歩15分、一之江駅より徒歩8分
開催日時
10月9日、16日、23日、30日(金)
10:30~11:30
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-edogawa-myousyouji/56/

【品川区 本立寺】
アクセス
JR五反田駅より徒歩10分、都営浅草線高輪台駅より徒歩5分
開催日時
10月10日、24日(土)
16:30~17:30
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-shinagawa-honryuji/64/

【豊島区 全昌院】
アクセス
西武池袋線東長崎駅より徒歩3分
開催日時
10月1日、8日、15日、22日、29日(木)
19:30~20:30
詳しくは⇒http://www.machitera.net/tokyo-toshima-zenshouin/55/

【小田原市 蓮華寺】
アクセス
JR東海道線鴨宮駅下車、JR御殿場線下曽我駅下車(上記駅をご利用の場合、沿線バスがありませんのでタクシー利用となります)
開催日時
10月6日、13日、20日、27日(火)
※10/6(火)はキャンドルヨガ(1周年特別レッスン)開催。
14:00~14:50
詳しくは⇒http://www.machitera.net/kanagawa-rengeji/52/

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運営サポート:スタジオ・ヨギー
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情報元:http://www.machitera.net/329/