2017年9月18日(月曜日・祝日) 東京都八王子市 薬王院

2017年9月18日(月曜日・祝日)
東京都八王子市 薬王院

都会から離れた光と自然が溢れる場所で
ヨガで自分を癒す、ヨガリトリート。

リトリートとは癒されるだけでもなく、これからの自分に生かす経験を過ごす貴重な時間です。
リトリートで出会う人達や場所、全てが人生の財産となります。

ヨガだけではなく、先生や参加者同士の楽しい交流、豊かな自然との触れ合い、おいしい食事、さまざまなアクティビティなども楽しめます。
リフレッシュしたい方、日常生活を離れ自分を見つめ直したい方、新たな交流の機会を作りたい方など、どなたでもご参加いただけます。

大切な時間を共に過ごすことは貴重な体験となることでしょう。
みなさんのご参加をお待ちしています。

【タイムスケジュール】
10：00　高尾山駅　集合(山中のケーブルカー降車場です。)
薬王院へ移動
11：00　寺ヨガ（９０分）
13：00　精進料理
14：15　自由行動(下記よりお選びください。)
↓
①自由散策　(ヨガ時の部屋でお昼寝なども・・)
②高尾山山頂へハイキング (同行：momo)
(なだらかで、のんびりとした約２５分のコースです。)
③ヨガ時の部屋で、ヨガワークショップ (講師：Mari)
16:00　下山