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春のマインドフルネス

寺ウォーキング

公開日:

玉照院住職 山ノ井大樹(ミズノスポーツウォーキング指導員・ミズノスポーツアクティブリーダー)によるウォーキングツアー

歩きながらの善光寺境内名所の解説

新城山公園にてウォーキングフォーム・効果的シューズ履き方指導のあと

絶景の地附山公園を目指します。

地附山公園にて、pinatis / ピナティさんの自家製自然酵母パンでリラックス

 

開催日時:5月3日 11:30集合

集合場所:信州善光寺 宿坊 玉照院 11:30 解散14:30予定

所用時間:約3時間・標高差350M

料金:2,000円(pinatis / ピナティさんの自家製自然酵母パン付)

定員:12名

持参品:履き慣れたスニーカー・タオル・水分補給用ドリンク等を両手の空くリュックにてご持参下さい。

保険が必要な場合、事前に各自ご加入下さいませ。

※天候等により中止の場合、前日までにご連絡致します。

お申し込み:お電話または、申込サイトをご利用下さい。

電話番号:026ー232ー2546

予約サイト: https://reserva.be/fwic9179

Pinatis – ピナティ

https://www.instagram.com/pinatis_baker/


境内の案内解説

 

シューズの履き方解説

 

指導により劇的にウォーキングフォームが変化致します。


 

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